Zutaten: 1 Esslöffel Honig, 1 Esslöffel Zitronensaft, 1 Teelöffel geriebener Ingwer, 1 gehackte Knoblauchzehe und 1 Esslöffel Zwiebelsaft.
Zubereitung: Mischen Sie alle Zutaten in einer Schüssel. Sie können einmal täglich einen Esslöffel dieser Mischung einnehmen, entweder morgens auf nüchternen Magen oder vor dem Schlafengehen.
Aufbewahrung: Bewahren Sie die Mischung in einem verschlossenen Glas im Kühlschrank auf. Sie ist bis zu einer Woche haltbar.
Vorteile der Mischung:
Stärkt das Immunsystem: Diese Kombination wirkt Wunder bei der Stärkung des Immunsystems.
Fördert die Verdauungsgesundheit: Die Zutaten unterstützen die Verdauung und können Verdauungsprobleme lindern.
Herzgesundheit: Die entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften helfen, die Herzgesundheit zu erhalten.
Linderung von Erkältungen und Grippe: Die Mischung kann helfen, die Symptome von Erkältungen und Grippe zu lindern.
