Krampfadern können unansehnlich und unangenehm sein, weshalb Menschen häufig nach verschiedenen Heilmitteln suchen. Ein natürlicher Ansatz, der Aufmerksamkeit erregt hat, ist die Verwendung von Zitrone, die auf ihren Zitronensäure- und Vitamin-C-Gehalt zurückzuführen ist. So können Sie Zitrone täglich verwenden, um das Auftreten von Krampfadern zu kontrollieren und möglicherweise zu reduzieren:
Wie Zitronen helfen können
Vitamin C und Bioflavonoide: Zitronen sind reich an Vitamin C und Bioflavonoiden, die die Wände der Blutgefäße stärken und möglicherweise die Ausbuchtung und Sichtbarkeit von Krampfadern reduzieren können.
Entzündungshemmende Eigenschaften: Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Zitrone können helfen, Schwellungen und Beschwerden im Zusammenhang mit Krampfadern zu reduzieren.
Tägliche Routine mit Zitrone bei Krampfadern
Topische Anwendung:
Zitronenmassage: Reiben Sie vor dem Schlafengehen eine Zitronenscheibe mit kreisenden Bewegungen sanft über die Krampfadern. Die Säuren in der Zitrone können die Haut leicht reizen, daher ist es wichtig, sie zuerst an einer kleinen Stelle zu testen. Nach ein paar Minuten Massage spülen Sie die Stelle mit Wasser ab.
Ätherisches Zitronenöl: Wenn die direkte Anwendung von Zitrone zu aggressiv ist, können Sie ätherisches Zitronenöl verdünnt mit einem Trägeröl wie Kokosnuss- oder Olivenöl verwenden und die betroffene Stelle damit massieren. Das ätherische Öl ist weniger aggressiv, bietet aber dennoch die Vorteile der Zitrone.
Innerliche Anwendung:
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